1、 面宜常擦。面部血管神经丰富，且人的内脏皆开窍于面部，经常搓擦，不仅起到活血，消除疲劳的作用，而且相当于经常按摩内脏。 　　 　　2、 发宜常梳。用双手十指插入发间从前到后按搓头部。头部是人体...